Välkommen!
Jag heter Rebecka Naschenweng och är utbildad socionom och KBT-terapeut. Jag erbjuder samtalsterapi med kognitiv beteendeterapi (KBT) som grund, råd- och stödsamtal samt övriga konsulttjänster. Min mottagning hittar du i Vasastan, Odenplan.
-Du är värd att må bra i dig själv-
Hos mig kan du få hjälp med;
-Svårigheter/utmaningar i relationer
-Känslor som tar över
-Självkänsla och självförtroende
-Stress, utmattning och utbrändhet
-Svårigheter/utmaningar att finna eller bibehålla en meningsfull kärleksrelation
-Våld
-Nedstämdhet, depression eller ihållande irritabilitet
-Livskriser, obearbetad sorg och krisreaktioner
-Svårigheter/utmaningar med att reglera känslor
-Trauman
-Ångest, oro, osäkerhet, ängslighet, ältande, tvångstankar och panikattacker.
-Fobier
-Kunskap om egna behov
-Kunskap om varför du fungerar som du gör
-Identitet, anknytning
-Eller kanske något annat?
Tillsammans når vi dina mål
Personlig anpassning
Jag använder vetenskapligt beprövade metoder och individanpassar varje session för att möta dina specifika behov och mål. För mig är det viktigt att det vi gör känns meningsfullt, samtidigt som det ger resultat.
Mångårig erfarenhet
Med gedigen erfarenhet av att möta människor i olika livssituationer och med kunskaper inom KBT, kan jag på ett tryggt sätt guida dig mot ökad självinsikt och positiva förändringar.
Stöd genom hela processen
Jag stöttar under hela resan mot personlig utveckling och välbefinnande och eftersträvar alltid att du ska känna dig trygg, förstådd och respekterad tillsammans med mig.
Tjänster
KBT-terapi
En kortare kontakt eller längre mer djupgående samtalsterapi. För enskilda och par.
Råd- och stödsamtal
När du behöver en kortare samtalskontakt för stöd, vägledning eller krisbearbetning.
Stöd vid ofrivillig ensamhet
Stöd till dig som upplever ofrivillig ensamhet och isolering. Utvecklingsprojekt som pågår under 2024-2025.
För företag
Konsulttjänster inom området barn och unga.